Evezős képzés:
Célközönség:
Csapatfoglalkozás és egyéni edzés áll rendelkezésre. A foglalkozás a kiválasztására, fejlesztésére, a csapathajó beülési sorrendjére, a versenyre való felkészülésre összpontosítanak a csapat teljesítményének javítása érdekében.
Időtartam:
6-8 óra, két vízi alkalommal
Tanfolyam tartalom:
- Evezés technika, mechanika
- Vízi foglalkozás (2), amely magában foglalja a csapat gyakorlatokat és egyéni értékelést
- Videó elemzés (2) a két vezérevezőről és csapatról
- Vízen kívüli edzés
- Sérülés megelőzés
- Biztonság
Nem látja, mire van szüksége a legénységnek?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára tervezett egyedi edzésmódszerrel kapcsolatban!
Csapat fejlesztő foglalkozás:
Célközönség:
Versenyző legénységek és edzőik gyorsabb versenyidőt keresnek!
Minimum 21, legfeljebb 24 résztvevő
Időtartam:
4-6 óra, beleértve 1 vízi alkalmat, kombinálható Stroke fejlesztő foglalkozással.
Tanfolyam tartalom:
- A löketmechanika áttekintése
- Versenyterv / hajóba ülés
- Vízi foglalkozás – a verseny összetevőivel együtt
- Videó elemzés – csapatközpontú (nem egyéni)
Nem látja, mire van szüksége a csapatnak?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára egyedi foglalkozás lehetőségeivel kapcsolatban!
Versenyre felkészítő foglalkozás:
Célközönség:
Minden versenyző legénység, aki hatékonyabb versenyzést szeretne, akár 24 résztvevő
Időtartam:
5-6 óra két vízi alkalommal
együtt kombinálható a Csapat fejlesztő foglalkozással
Tanfolyam tartalom:
- A Sárkányhajó versenyek felépítése – minden táv
- Vízi foglalkozás (legfeljebb 2), beleértve a versenytáv szakaszait – specifikus gyakorlatokat
- Video elemzés (legfeljebb 2) csapat összpontosított
- Versenynapi menedzsment – egyéni és csapat
Nem találja, amire van szüksége a csapatnak?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára egyedi foglalkozás lehetőségeivel kapcsolatban!