Evezős képzés:
Célközönség:
Csapatfoglalkozás és egyéni edzés áll rendelkezésre. A foglalkozás a kiválasztására, fejlesztésére, a csapathajó beülési sorrendjére, a versenyre való felkészülésre összpontosítanak a csapat teljesítményének javítása érdekében.
Időtartam:
6-8 óra, két vízi alkalommal
Tanfolyam tartalom:
- Evezés technika, mechanika
- Vízi foglalkozás (2), amely magában foglalja a csapat gyakorlatokat és egyéni értékelést
- Videó elemzés (2) a két vezérevezőről és csapatról
- Vízen kívüli edzés
- Sérülés megelőzés
- Biztonság
Nem látja, mire van szüksége a legénységnek?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára tervezett egyedi edzésmódszerrel kapcsolatban!
Csapat fejlesztő foglalkozás:
Célközönség:
Versenyző legénységek és edzőik gyorsabb versenyidőt keresnek!
Minimum 21, legfeljebb 24 résztvevő
Időtartam:
4-6 óra, beleértve 1 vízi alkalmat, kombinálható Stroke fejlesztő foglalkozással.
Tanfolyam tartalom:
- A löketmechanika áttekintése
- Versenyterv / hajóba ülés
- Vízi foglalkozás – a verseny összetevőivel együtt
- Videó elemzés – csapatközpontú (nem egyéni)
Nem látja, mire van szüksége a csapatnak?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára egyedi foglalkozás lehetőségeivel kapcsolatban!
Versenyre felkészítő foglalkozás:
Célközönség:
Minden versenyző legénység, aki hatékonyabb versenyzést szeretne, akár 24 résztvevő
Időtartam:
5-6 óra két vízi alkalommal
együtt kombinálható a Csapat fejlesztő foglalkozással
Tanfolyam tartalom:
- A Sárkányhajó versenyek felépítése – minden táv
- Vízi foglalkozás (legfeljebb 2), beleértve a versenytáv szakaszait – specifikus gyakorlatokat
- Video elemzés (legfeljebb 2) csapat összpontosított
- Versenynapi menedzsment – egyéni és csapat
Nem találja, amire van szüksége a csapatnak?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára egyedi foglalkozás lehetőségeivel kapcsolatban!
Célközönség:
A legénység bármely tagja, beleértve az edzőket is, aki érdeklődik a verseny irányításához szükséges képességek erősítése vagy a legénység hatékonyságának növelése iránt a vízen.
Időtartam:
4 óra elméleti / plusz opcionális 1 órás vízi foglalkozás
Tanfolyam tartalom:
- A dobos / hatékonyság növelő szerepe a
verseny és az edzés során - Hatékony utasítások felépítése
- Ritmus / Ütem
- Hang
- Csapat biztonság
- Hatékony gyakorlat futtatása
- Utasítások a versenyen
Nem találja, amire van szüksége a csapatnak?
Vegye fel velünk a kapcsolatot a csapat számára egyedi foglalkozás lehetőségeivel kapcsolatban!
Kormányos foglalkozás:
Célközönség:
A legénység bármely tagja, beleértve az edzőket is, érdeklődik a legénység vízen irányításának képességeinek fejlesztése iránt
Időtartam:
5 óra: 2 tanterem, 3 vízi foglalkozás legfeljebb 20 résztvevő számára
Tanfolyam tartalom:
- A legénység biztonsága
- Csónak be- és kirakása
- Vezényszavak
- Alapvető hajókormányzás
A MKKSZ és MSSZ által jóváhagyott tanterv, edzők számára elérhető edzés a sportág minden szintjén, a kezdőtől a nemzeti csapatokig.
Alap képzés:
Célközönség:
Kezdő edzők, szabadidős / szezonális személyi edzők, versenyző csapatok segédedzői, legfeljebb 20 résztvevő
Időtartam:
6 órás tanterem és opcionális 2 órás vízi foglalkozás
Tanfolyam tartalom:
- Alapképzés áttekintése
- A sárkányhajózás története
- Kulcsfontosságú kifejezések
- Rekreációs / szezonális edző szerepe
- Csapat menedzsment
- Alap beülési sorrend
- Szezontervezés / gyakorlati tervek kidolgozása
- Alapvető „Stroke” technika, mechanika
- Műszaki prioritások
- A sérülések megelőzése
- Kommunikáció
- Toborzás / csapat kialakítás
Követelmények:
Részvétel minden tantermi és vízi foglalkozáson
Az összes házi feladat sikeres teljesítése
Középfokú edzői képzés:
Célközönség:
Versenyképes csapat edzők, regionális versenyző csapat edzők, legfeljebb 20 résztvevő
Időtartam: 8 órás tanterem / 2 órás vízi foglalkozás
Tanfolyam tartalom:
- Küldetésnyilatkozat készítése
- A csapat céljainak beállítása
- Szezontervezés
- Gyakorlat tervezést
- Vízen kívüli edzés
- Csapat menedzsment
- Motiváció – „Miért kell az edző?”
- Kritikus szemlélet
- Technika vs stílus
- Motiváció
- Táplálkozás
- Kommunikáció
- Hajó beülési sorrend
- Coaching eszközök
- Versenystratégia
- A sérülések megelőzése
- Célzott toborzás
- Különleges populációk
Követelmények:
Részvétel az összes tantermi és vízi foglalkozáson
Az összes házi feladat sikeres teljesítése
* A középfokú edzők képzéséhez meg kell valósítani a korábbi edzői szintet vagy az edző által jóváhagyott korábbi sárkányhajós edzői tapasztalatot.
Haladó edző képzés:
Célközönség:
Országos bajnoksági igazolt versenyzői edző, MKKSZ, MSSZ csapat edzők, legfeljebb 20 résztvevő
Időtartam:
6 órás tanterem és opcionális 2 órás vízi foglalkozás
Tanfolyam tartalom:
- Kulcsfontosságú verseny kiválasztás
- Szezontervezés
- Legénység kiválasztása
- Hajó beülése és összeállítás
- Motiváció
- Szórakozás
- Fejlett coaching eszközök
- Nemzeti és nemzetközi sportági szervezetek
- Cross Training
- Edzéss után
Követelmények:
Részvétel minden tantermi és vízi foglalkozáson
Az összes házi feladat sikeres teljesítése
* Az emelt szintű edzők képzéséhez meg kell valósítani a korábbi edzői szinteket
Elit edző képzés:
Célközönség:
Válogatott edzők, vegyes nemzetközi versenyzők
Időtartam:
8 órás tanterem 20 résztvevővel
Tanfolyam tartalom:
- Nemzetközi irányító testületek
- Nemzetközi versenyszabályok
- Etika
- Szezontervezés
- Távoli coaching
- Legénység kiválasztása
- Nemzeti tárgyalások
- Kiválasztási kritérium
- Csapat edzéstervek
- Távoli coaching
- Evezős visszajelzés
- Együttműködés a segéd edzővel
- A helyszínen kívüli munkák elemzése
- Csapat utazás
- Hajóba ülés
- Helyszíni gyakorlat és keverés
- Keresztbeosztás
- Több napos események
- Csapat menedzsment
- Táplálkozás
- Fáradtság
- Motiváció
- Edző és válogató táborok szervezése és lebonyolítása
Követelmények:
Részvétel az összes tantermi és vízi foglalkozáson
Az összes házi feladat sikeres teljesítése
* Az elit szintű edzők képzéséhez a korábbi edzői szintek sikeres teljesítése szükséges.